SÉCURITÉ. À la suite d’une bonne accumulation de neige, pelleter devient une activité physique incontournable pour plusieurs personnes. Voici huit erreurs à éviter pour minimiser le risque d’accident:
- Tourner seulement le haut de votre corps pour déposer la neige
- Pencher le dos en gardant les genoux droits pour soulever une pelletée
- Prendre de grosses pelletées difficiles à pousser ou soulever
- Lancer la neige au-dessus de votre épaule
- Utiliser une pelle de la mauvaise taille ou trop lourde
- Se dépêcher pour finir rapidement
- Attendre la fin de la tempête avant de pelleter pour éviter d’avoir à recommencer
- Négliger de s’échauffer avant de pelleter
Déneiger une entrée pour deux voitures de 30 mètres carrés représente environ 6300 kg de neige à dégager. Si une pelletée de neige pèse en moyenne 5 kg, c’est donc 1260 fois le même mouvement que vous devrez effectuer pour pelleter.
Les chiropraticiens observent chaque année une recrudescence du nombre de consultations après chaque grosse bordée de neige.
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